Nu este surprinzător că antrenamentul cu kettlebell a crescut în popularitate de-a lungul anilor.
Indiferent dacă te antrenezi la sală sau acasă, îți poți construi întregul antrenament în jurul acestui dispozitiv multifuncțional.
Dar ce stil se potrivește nevoilor tale de antrenament?
Cu atât de multe opțiuni, cumpărarea kettlebell-ului potrivit pentru sala de sport sau sala de sport de acasă poate fi o bătaie de cap.De aceea am creat unKettlebellGhid de cumpărare pentru a vă ajuta să luați o decizie informată înainte de a cumpăra.
Acest ghid vă va oferi o privire de ansamblu asupra diferitelor opțiuni de luat în considerare atunci când cumpărați o sală de sport sau pentru uz casnic:
- Kettlebell din fontă
- Kettlebell cu maner din cauciuc cromat
- Kettlebell din poliuretan
- Kettlebell competitiv
- Kettlebell din fontă
Kettlebell din fontă
Kettlebell-urile din fontă sunt considerate cel mai „clasic” stil din industrie.Acest lucru se datorează faptului că sunt de obicei turnate dintr-o singură bucată de metal.Prin urmare, kettlebell-urile din fontă sunt accesibile și un raport calitate-preț bun.
Când cumpărați un model din fontă, merită să verificați dacă este turnat dintr-o singură bucată de metal.Versiunile mai ieftine tind să sudeze mânerul pe corpul soneriei, ceea ce reduce foarte mult nivelul de utilizare pe care îl poate rezista clopotul.
În plus, prețul scăzut le face populare pentru cumpărare ca ambalaj.Aceasta include o serie de greutăți pentru a vă ajuta cu antrenamentul.
Dezavantajul fontei este că pot fi zgomotoase deoarece nu au un strat protector.Acest lucru este valabil mai ales atunci când le folosiți în lecții de grup în care mai multe persoane le pun jos în același timp.
Punct principal: Dacă doriți să cumpărați greutăți de diferite greutăți la un preț accesibil, atunci aceste kettlebell-uri sunt perfecte.
Kettlebell cu maner din cauciuc cromat
Mânerele cromate ale kettlebell-urilor acoperite cu cauciuc sunt deosebit de elegante și foarte populare în setările moderne de gimnastică.Finisajul cromat asigură un mâner perfect neted, oferind o prindere confortabilă.Acest lucru le face, de asemenea, foarte ușor de curățat.
Dar cei care se antrenează sub greutăți mai mari găsesc adesea suprafața netedă cromată mai greu de prins decât textura aspră a fontei sau a modelelor concurente.Acest lucru poate face ca utilizatorul să nu poată efectua acțiuni repetitive la maximum posibil din cauza alunecării mâinii.
Punct principal: Modelele acoperite cu cauciuc sunt alegerea ta ideală dacă îți place prinderea confortabilă a unui design modern.
Kettlebell din poliuretan
Pentru pasionații de kettlebell care doresc să investească în calitate, kettlebellele acoperite cu poliuretan pot fi cea mai bună alegere.
Stratul din jurul miezului este robust și incredibil de absorbant.Acest lucru este foarte util pentru kettlebell în sine, precum și pentru podea.Urane este adesea alegerea standard pentru facilitățile de fitness de mare intensitate.Îl menține proaspăt, mai degrabă decât să arate uzură ca multe stiluri mai ieftine.
Principalul rezultat: Dacă sunteți în căutarea durabilității, un model acoperit cu poliuretan este cea mai bună alegere.
Kettlebell competitiv
Kettlebellele competitive sunt unice prin faptul că au dimensiuni și formă standard, indiferent de greutate.Motivul pentru aceasta este acela de a permite sportivilor să:
Nu are niciun avantaj față de concurenții săi.
Nu trebuie să vă ajustați tehnica atunci când adăugați greutate.
Această consistență a dimensiunii este obținută prin scobirea centrului celui mai ușor kettlebell.Astfel, distanța dintre bază și mâner păstrează aceeași.
Departe de halterofilii competitivi, acest model este o alegere bună pentru utilizatorii care au dezvoltat tehnici bune.Baza largă este, de asemenea, perfectă pentru exerciții la podea.Cu toate acestea, deoarece forma mânerului lor este mai îngustă decât clopotele non-competitive, nu sunt cel mai bun model pentru antrenamentul cu două mâini.
Stilurile de competiție din oțel sunt adesea denumite calitate „profesională”.Kettlebellele noastre competitive originale sunt acoperite cu carbamat de etil și, prin urmare, au și beneficiile kettlebell-urilor cu carbamat de etil.
Punct principal: dacă vă antrenați pentru o mișcare mai tehnică, cum ar fi smulgerea, alegeți o serie de curse.
Ora postării: 15-mai-2023