Sală de fitness cu înălțime reglabilă 110 cm Aerobic Stepper

Stepperul aerobic de 110 cm este un tip de echipament de fitness care este popular în Statele Unite de 20 de ani.Principala metodă de exercițiu este pasul aerobic.O placă reglabilă pe înălțime este utilizată pentru a obține o funcție cardiopulmonară mai bună prin diferite trepte de răsucire și sărituri.Caracteristicile pasului aerobic au un efect bun asupra modelării picioarelor și feselor feminine, făcând picioarele mai puternice și liniile musculare mai zvelte, rezolvând eficient problema feselor lăsate.Stepperul aerobic a fost una dintre formele clasice, elegante și de lungă durată de fitness.

Este o alegere bună pentru tine să faci antrenament la sală cu stepper aerobic de 110 cm.La finalizarea tuturor acțiunilor de urcare și coborâre pe stepper, mușchii principali sunt coapsele și fesele.Rezistența pe care trebuie să o depășească este gravitația, iar această rezistență este mult mai mică decât puterea maximă.Prin urmare, stepperul aerobic este un exercițiu muscular de rezistență pe termen lung, cu greutate mică, care poate consuma excesul de grăsime în picioare și brațe, poate obține efectul de evidențiere a liniilor musculare fără a crește circumferința musculară și este foarte bun pentru modelarea picioarelor și feselor sănătoase. .