Gantere hexagonale din cauciuc pentru gimnastică cu suport de depozitare pentru gantere

gantere hexagonale din cauciuc, fontă solidă, turnare dintr-o bucată, greutate standard și volum mic. Mânerul este un proces de galvanizare, care nu este ușor de ruginit și are o durată de viață lungă; designul moletat anti-alunecare nu este doar frumos, ci și îmbunătățește eficient capacitatea anti-alunecare a mâinii. Referindu-ne la designul ergonomic, mânerul este confortabil. Forma hexagonală este stabilă, nu este ușor de rulat și poate fi folosită și ca suport push up, care poate fi folosit în două scopuri. Exteriorul este acoperit cu cauciuc de înaltă calitate, care este anticompresiune și anti-alunecare și nu rănește podeaua. 1-50 kg, potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei, potrivit pentru uz comercial în săli de sport, studiouri private de educație și uz personal acasă.

Beneficiile exercițiilor pe termen lung cu gantere:

1. Practica pe termen lung a ganterelor poate modifica liniile musculare și crește rezistența musculară. Exercițiile frecvente cu gantere cu greutate mare pot face mușchii puternici, întări fibrele musculare și crește puterea musculară.

2. Poate exercita mușchii corpului superior, taliei și mușchii abdominali. De exemplu, atunci când faceți abdomene, țineți ganterele în partea din spate a gâtului cu ambele mâini, ceea ce poate crește sarcina exercițiilor musculare abdominale; țineți gantere pentru exerciții de flexie laterală sau de rotație a corpului, care pot exercita mușchii oblici interni și externi; Ridicarile antebratului, ridicarile laterale etc. pot exersa muschii umerilor si pieptului.

3. Exersează mușchii inferiori ai corpului. Cum ar fi ghemuit cu un picior cu gantere, ghemuit și sărituri cu ambele picioare etc.