În 1948, liftul modern cu kettlebell a devenit un sport național în Uniunea Sovietică. În anii 1970, ridicarea cu kettlebell a devenit parte a Asociației URSS US All-State Athletic, iar în 1974 multe dintre republicile Uniunii Sovietice au declarat sportul cu kettlebell „sport național” și în 1985 au finalizat regulile, regulamentele și categoriile de greutate sovietice.
Umorul negru este că în doar șase ani — Uniunea Sovietică s-a dezintegrat la 25 decembrie 1991, țările sale membre s-au întors împotriva Occidentului una după alta, abandonându-și trecutul de membru al Uniunii Sovietice și industria grea pe care Uniunea Sovietică. cu care era mândru a fost pierdut și în fața oligarhilor ruși de mai târziu. Dezmembrare, dar acest mândru și glorios kettlebell „sport național” continuă și astăzi în Rusia, Europa de Est și alte țări. În 1986, „Anuarul de haltere” al Uniunii Sovietice a comentat despre kettlebell: „În istoria sporturilor noastre, este dificil să găsim un sport care să fie mai adânc înrădăcinat în inimile oamenilor decât kettlebell-urile”.
Armata rusă cere recruților să antreneze kettlebell-uri, ceea ce continuă și astăzi, iar armata americană a introdus, de asemenea, pe deplin kettlebell-urile în propriul său sistem militar de antrenament de luptă. Se poate observa că eficiența kettlebell-urilor este recunoscută pe scară largă. Deși kettlebell-urile au apărut în Statele Unite cu mult timp în urmă, au fost întotdeauna relativ mici. Cu toate acestea, publicarea articolului „Kettlebells-Russian Pastime” în Statele Unite în 1998 a aprins popularitatea kettlebell-urilor în Statele Unite.
După multe evoluții, comitetul de kettlebell a fost înființat în 1985 și a devenit oficial un eveniment sportiv formal cu reguli de competiție. Astăzi, a devenit un al treilea tip indispensabil de echipament de forță liberă în domeniul fitness. Valoarea sa se reflectă în rezistența musculară, forța musculară, puterea explozivă, rezistența cardiorespiratorie, flexibilitatea, hipertrofia musculară și pierderea de grăsime. Astăzi, kettlebell-urile se răspândesc în întreaga lume datorită portabilității, funcționalității, varietatii și eficienței ridicate. Odinioară mândră „mișcare națională” a Uniunii Sovietice a fost emulată de oameni din întreaga lume.
Ora postării: 12-12-2022