Dimensiuni multiple Minge de yoga moale anti-explozie

Mingea de yoga este un echipament bun pentru pierderea în greutate, modelarea și întărirea forței de bază. De asemenea, poate exercita echilibrul și poate îmbunătăți coordonarea corpului.

1. Pentru curățarea și îngrijirea mingii de yoga, puteți șterge praful plutitor de pe suprafața mingii de yoga cu un prosop umed, apoi pulverizați detergentul și rotiți-l pentru a șterge, ștergeți detergentul și lăsați-l să se usuce natural.

2. Mărimea mingii de yoga este în concordanță cu înălțimea și greutatea utilizatorului pentru a obține cel mai bun efect de fitness.

3. Când stați pe minge, înălțimea șoldurilor utilizatorului trebuie să fie puțin mai mare decât sau la același nivel cu înălțimea genunchilor.

4. Dacă mingea de yoga este pliată pentru o lungă perioadă de timp, pot exista unele riduri pe minge după umflare și aceasta va dispărea automat după umflare.

5. Dacă doriți să măsurați dimensiunea mingii de yoga, trebuie să așteptați până când mingea este umflată. Eroarea de măsurare este mare atunci când nu este umflată.

6. Femeile însărcinate care stau pe o minge de yoga în al treilea trimestru pot deschide pelvisul, pot reduce durerea în timpul nașterii și pot ajuta la naștere.