Covoraș de exercițiu foarte gros de 1/2 inch, care transportă saltea de yoga

Funcția covorașului de yoga nu este folosită doar pentru anti-alunecare, ci are și un anumit efect de protecție. Când faci niște mișcări genunchi pe sol, dacă covorașul este prea subțire, genunchii vor fi strânși puternic de sol. Sensul presiunii, de exemplu, atunci când facem poza tigrului, doar o mână și un picior sunt pe pământ, iar celelalte trebuie ridicate pentru a menține echilibrul. Dacă ai făcut această acțiune, vei ști cu adevărat care este covorașul tău de yoga pentru tine Ce aduce acesta? Un covoraș de yoga nu este doar un instrument, este și un instrument pentru protejarea corpului, ferindu-vă de răni, protejându-vă mai bine coloana vertebrală, genunchii și alte articulații și, de asemenea, permițându-vă să obțineți un corp mai sănătos. Prosopul de yoga poate fi folosit ca instrument auxiliar și așezat pe covorașul de yoga. Una este să mărești lungimea, iar cealaltă este să o pui pe corp atunci când faci exerciții de odihnă pentru a preveni răcelile.