Kettlebell profesional din ciment din PVC de uz casnic pentru antrenament la sală

Kettlebell, cunoscut și sub numele de Pesas rusas, este folosit pentru a spori forța musculară, rezistența, echilibrul, precum și flexibilitatea și capacitatea cardiopulmonară a corpului. În general, făcând diverse exerciții, cum ar fi împingerea, ridicarea, transportul și prin schimbarea diferitelor posturi de antrenament, puteți antrena părțile corpului pe care doriți să le exercitați. Este un fel de echipament de fitness pentru exerciții aerobice. Kettlebellul de ciment este fabricat din PVC cu umplutură de nisip de ciment și este mai potrivit pentru femei pentru a face mișcare. Exercițiile zilnice de intensitate moderată pot întări eficient tonusul muscular și pot reduce grăsimea. Poate ajuta la dezvoltarea forței, puterii, rezistenței și echilibrului. În plus, învelișul de protecție din vinil poate fi folosit pentru a preveni uzura. Opțiune excelentă pentru antrenamentul întregului corp într-un timp scurt.

Kettlebell de ciment are o prindere confortabilă cu design arc, cu senzație confortabilă a mâinii. Este anti-alunecare cu aderență mai strânsă. Kettlebell-ul este, de asemenea, ecologic și inodor. Este turnat dintr-o bucată, cu caracteristica de duritate puternică, rezistență la cădere. De asemenea, este rezistent la cădere și greutate mare. Este de înaltă calitate, frumos și durabil.

Pentru antrenamentul cu gantere și kettlebell, din punct de vedere structural, centrul de ridicare a obiectelor grele se află în palma corpului uman, iar centrul de greutate este integrat cu centrul de greutate al corpului uman. Folosim articulațiile ca puncte de sprijin pentru a porni obiectele grele. Prin urmare, mrenele și ganterele sunt în principal ridicate, împinse și trase. Dar designul mânerului rotund al kettlebell-ului își face centrul de greutate în afara corpului uman (sub încheietura mâinii). Dacă apuci mânerul și îl ridici, corpul tău se poate pierde echilibrul în acest moment. Deoarece centrul de greutate al ganterei se află în afara centrului de greutate al corpului uman, există multe moduri de exercițiu de „legănare” și „legănare” în antrenamentul cu kettlebell, așa că ar trebui să acordați mai multă atenție forței generale și puterii explozive în timpul antrenamentul de antrenament.