Accesorii Fitness Minge PVC Pilates Yoga Cu Pompă De Aer Minge Fitness

Mingea de yoga, cunoscută și sub numele de minge de fitness, este un exercițiu de fitness nou, interesant și special. În zilele noastre, exercițiile cu minge de fitness sunt favorizate în special de femeile din mediul urban pentru efectele sale distractive, liniștitoare, sigure și evidente, în special în fitness yoga. Sala de sport este un echipament important obligatoriu. Funcția și comoditatea mingii de yoga includ în principal următoarele puncte: are o bună funcție de recuperare și reabilitare a rănilor (în special pentru exercitarea coloanei vertebrale și a pelvisului), iar mingea de fitness este relativ sigură în timpul exercițiului și nu este predispusă la răni . Poate îmbunătăți flexibilitatea, forța, echilibrul, postura și funcția cardiopulmonară ale oamenilor. Utilizarea pe termen lung poate îmbunătăți în mod eficient silueta și poate crea o curbă perfectă. Când nu faci mișcare, îl poți folosi ca scaun cu minge pe care să te așezi.