Minge de yoga din PVC ieftină, minge de gimnastică Echipament de fitness Minge de yoga pentru antrenament aerobic

Exercițiul cu minge de yoga are efect de masaj. Când corpul uman este în contact cu acesta, mingea gonflabilă de yoga din interior va mângâia uniform părțile de contact ale corpului uman pentru a produce un efect de masaj, care este benefic pentru a promova circulația sângelui. Corectează-ți poziția de șezut. Când stai pe minge, corpul tău nu este relaxat. Spatele, șoldurile, genunchii și alte părți fac încă mici ajustări pentru a vă menține echilibrat. Mingea de yoga combină elasticitatea și rularea pentru a acționa asupra întregului corp, reluând astfel o parte din forță fără rănire. Include, de asemenea, întinderea, forța, rezistența și mecanismul yoga, nu necesită o piață specială, este ușor de învățat și este mai potrivit pentru exercițiile fizice ale diferitelor grupuri de oameni.